Arrêter de fumer, commencer un régime, se remettre au sport, recontacter famille et amis perdus de vue, imprimer ses photos de l’année… la liste des bonnes résolutions que l’on s’évertue à faire en début d’année peut-être longue et frustrante. Arrive le 31 décembre l’heure du bilan parfois mitigé. Il serait facile de vous lister des …
Minimaliser
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Coronavirus: comment travailler de chez soi efficacement pendant le confinement?
Cette semaine, je relève le challenge de mon mentor et formateur, Olivier Roland. Olivier est notamment l’auteur du blog “Blogueur pro” qui regorge de conseils en or pour démarrer et vivre de son blog. Voici uns de mes articles préférés: Interview de Tim Ferriss: la vérité sur la semaine de 4 heures. Le défi lancé …
Un mois de minimalisme – le bilan en 6 enseignements
Après un mois de minsgame, c’est l’heure du bilan !! Yeah 🙂 Les changements de vie commencent par de petites transformations progressives. J’avoue que le #minsgame (https://jedeviensminimaliste.fr/le-minsgame/ ) a été une suite de petits pas libérateurs pour notre charge mentale. Je me suis littéralement intéressé à tous les espaces de notre logement m’attaquant à tout …
Les 1ers pas du minimalisme: le minsgame
MINSGAME JOUR 1 Je commence par ce plat à tarte dont le revêtement anti-adhésif en Téflon est abimé. L’une des composantes du Téflon, l’AFPO ou Acide perfluorooctanique est soupçonnée d’être cancérigène. A chaque tarte, nous risquons d’en ingérer. c’est donc sans regret que je dis bye bye à cet objet. A remplacer par un plat …
#Minimaliser : 5 astuces de base pour commencer
Vous débutez votre expérience minimalisme? Dans cet article, vous découvrirez 5 astuces de base faciles à suivre pour les débutants en minimalisme. Se séparer de ses objets fait peur. Ils sont nos amis, parfois nos ennemis , parce qu’ils s’accumulent mais ils nous rassurent! Dépasser cette phase de résistance demande 2 actions essentielles: Mener une …
Un mois minimaliste avec le #Minsgame
Pourquoi deviens-t-on minimaliste? Pour ma part, cette démarche venait du constat d’encombrement général qui régnait dans ma vie. Maison, relations familiales et amicales, environnement professionnel. Ma tête me paraissait être sur le point d’exploser. J’avais besoin de réduire ma charge mentale et d’être plus légère sans tourner non plus dans l’extrême du vide. Tout a …